Cameroun - Santé. Vous buvez trop? Faites du sport
Sans surprises, après avoir étudié les réponses de 36 000 Britanniques de plus de 40 ans à des questionnaires de santé entre 94 et 2006, des chercheurs de l’Université de Sydney ont constaté qu’une consommation d’alcool sans modération accroit les risques de décès.
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Néanmoins, chez ceux qui pratiquent au moins 150 minutes d’activité physique par semaine (la durée recommandée par l’OMS), le sur-risque de décès diminue voire s’annule.
Malgré tout, les auteurs de cette étude relayée par le British Journal of Sports Medicine stipulent que cette dernière reste “observationnelle” et qu’elle ne permet pas d’en tirer “des conclusions définitives”.
Même si le sport est toujours bienvenu, on vous recommandera donc surtout d’arrêter de boire.
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