Femmes. La réaction de notre corps lorsqu’on arrête de fumer…

  • Elise Olagnol | Fourchette & Bikini |
  • Publié : Jeudi le 22 Décembre 2016 07:33:39 |
  • 6554 hits |
  • Opinion |

On ne le répète jamais assez : Fumer est mauvais, très mauvais pour la santé. Tout le monde est au courant, et pourtant on n’a jamais compté autant de fumeurs. Les campagnes chocs s’enchainent, les prix grimpent, mais difficile de s’en passer sans une volonté de fer. Alors, qu’est ce qu’il se passe réellement dans notre organisme lorsqu’on décide d’arrêter de fumer ?

| Nous suivre sur facebook | Nous suivre sur twitter | Imprimer | Envoyer cet article à



Après 20 minutes

La tension artérielle et le pouls décélèrent et reviennent à la normale. Car effectivement, fumer ne détend pas mais accélère au contraire le rythme cardiaque. Les mains et les pieds retrouvent aussi une température normale, plus chaude.

Après 12 heures

Le monoxyde de carbone présent dans la cigarette que l’on retrouve dans notre sang diminue, pour laisser plus de place à l’oxygène. On se sent plus en forme, et on respire mieux.

Après 24 heures

Avec un fort taux de monoxyde de carbone dans le sang, les risques de crise cardiaques augmentent. Ainsi, privé de ce gaz pendant une journée, le cœur est mieux irrigué et les risques diminuent.Après 48 heuresLa cigarette prive peu à peu de certains sens, comme l’odorat ou le goût. Après 48h sans fumer, on aurait tendance à retrouver peu à peu ces sens là, car les terminaisons nerveuses repoussent.

Après 3 mois

La respiration s’améliore nettement, et le moindre effort ne deviendra plus un obstacle difficile à surmonter. Au contraire, ça deviendrait même facile !

Entre 1 et 9 mois

Les sinus ne sont plus congestionnés : on retrouve complètement l’odorat et le goût, et on serait capable de monter au 4ème sans ascenseur sans se plaindre.

Après un an

Fini les risques de maladies coronariennes ! Il s’agit d’une artère qui irrigue le cœur, elle sera comme neuve.Entre 5 et 15 ans Les chances de mourir d’un cancer du poumon, de la gorge, d’une crise cardiaque, d’une maladie coronarienne sont les mêmes que celles d’un non fumeur.

Et l’argent, dans tout ça ?

Cela dépend évidemment de la consommation : Faites le calcul de tout ce que vous pourriez économiser juste en 3 mois, et rapportez ça à l’année, puis à 5 ans… De quoi faire plein de belles choses, plutôt que se mettre en danger. Il y a de quoi économiser en 1000 et 2000 euros par an ! Incroyable !   

SUR LE MEME SUJET : Femmes

Femmes : 5 astuces pour perdre du poids sans s’en rendre compte (4628)
Femmes : 10 critères qui définissent un sommeil de qualité (7383)
Femmes : Apprendre à se défendre avec le kick-boxing (6476)
Femmes : 10 signes que vous êtes enceinte (5712)
Femmes : La méthode «Morning Pages»: écrire 750 mots par jour pourrait changer votre vie (11046)
Femmes : Bouton de fièvre: comment le camoufler? (4571)
Femmes : 3 exos faciles pour affiner sa taille (5219)
Femmes : Kim Kardashian raconte son agression à Paris (9659)
Femmes : Laver régulièrement ses draps est bon pour la santé (4533)
Femmes : Alsace : un homme condamné à quatre ans de prison pour avoir transmis le sida à sa compagne (4728)
Femmes : Sport : comment s'y remettre en 4 exercices faciles ? (4620)
Femmes : Mauvaise haleine: nos solutions douces (5143)
Femmes : 3 manières de se remettre au sport après les fêtes (5166)
Femmes : L'exercice ultime pour avoir de jolies fesses (4173)
Femmes : Comment faire son dentifrice bio soi-même? (4280)
Femmes : Mon enfant n’a pas d’amis, comment l’aider? (3886)
Femmes : 10 astuces pour faciliter le repassage (4298)
Femmes : Que mangez avant et après le sport? (4719)
Femmes : Pourquoi sommes-nous aussi fatigués après les fêtes ? La raison est surprenante (4212)
Femmes : 5 astuces pour se rendormir en cas d’insomnie (6002)

DANS LA MEME RUBRIQUE : Opinion

Cameroun - Economie : Cinq startups camerounaises dans « le 1er palmarès annuel des 100 startups africaines innovantes où investir » (2796)
Cameroun - Environnement : La Chine dans le peloton de tête des importateurs du bois camerounais (2750)
Cameroun - Emploi : Plus de 15 000 PME créées au Cameroun en 2016 (2849)
Cameroun - Communication : Vent de diversité en couverture des journaux camerounais (2714)
Afrique : Une initiative pour financer les porteurs de projet dans le domaine de la santé (2725)
Afrique du Sud : Afrique du Sud : marche contre les étrangers (2713)
Accident Train Camrail : Cameroun : pourquoi Camrail a retiré ses wagons chinois de la circulation ? (2782)
Emeutes Bamenda : Cameroun : 1,3 million de dollars perdus depuis la coupure d’Internet en zone anglophone (2755)
Emeutes Bamenda : Cameroun/crise anglophone: coupure internet sans précédent en Afrique (2793)
Cameroun - Nigeria : Le Conseil fédéral nigérian approuve un projet de 24,8 milliards de FCfa pour construire un pont frontalier avec le Cameroun (3482)
Lutte contre Boko Haram : Le Cameroun expulse des Nigérians (3417)
Libye : Libye : des Africains asphyxiés (3160)
France : France : échauffourées entre policiers et étudiants (3141)
Cameroun - Energie : Basile Atangana Kouna : “ Des techniciens et ingénieurs immédiatement disponibles” (3860)
Emeutes Bamenda : Des médias camerounais dénoncent les pressions de Yaoundé sur le traitement de la crise anglophone (3881)
Cameroun - Economie : Distinction : La Société générale élue meilleure banque au Cameroun en 2016 (3739)
Françafrique : Non, les pays africains ne «versent pas un impôt colonial à la France» (3816)
Emeutes Bamenda : Crise anglophone au Cameroun : le message de Fabrice Ondoa rassemble les communautés (4417)
Cameroun - Jeunesse : Nino Njopkou: « Ce sont les résultats de la combativité des jeunes » (4843)
Libye : L’ONU demande le transfert de Seïf al-Islam à la CPI (4869)