Cameroun - Santé. Dr Cyrille Wambo: «Pour limiter le risque il faut alimenter son cœur »
Cardiologue, il revient sur les bonnes règles pour limiter les risques de faire un arrêt cardiaque
ADS
C’est quoi la mort Subite ?
C’est l’arrêt brusque du fonctionnement cardiaque.
Quelles peuvent être les causes ?
Les causes sont multiples, généralement ce sont les troubles de rythme. Ça veut dire que le cœur qui bat de manière régulière peut se mettre à battre à la chamaille de manière désordonnée. On appelle cela les fibrillations et à force de battre de manière désordonnée, le cœur ne pompe plus le sang jusqu’au niveau du cerveau et là on peut chuter et mourir. Et le fait de ce désordre, il peut s’arrêter et on va parler de mort subite. Il y a les infarctus communément appelé crise cardiaque, qui peuvent également conduire à un arrêt cardiaque. Et généralement, voilà les deux causes qui se passent au niveau du cœur pour qu’il s’arrête.
Quels sont les différents facteurs de risque ?
Nous avons le diabète, l’hypertension artérielle, l’obésité et l’alcoolisme qui peut causer la mort subite. On peut avoir également des maladies congénitales chez les enfants parce qu’on parle d’arrêt cardiaque chez les enfants.
Arrêt cardiaque, accident cardiovasculaire, quelle différence ?
L’arrêt cardiaque c’est que le cœur s’arrête. Mais on peut avoir un Avc, ça veut dire qu’au niveau du cerveau, il y a une rupture brusque de l’alimentation en oxygène du cerveau ou il y a un Avc au niveau du cerveau, on appelle accident vasculaire cérébral. Pourtant l’arrêt cardiaque le cœur s’arrête.
Comment faire pour limiter le risque ?
Pour limiter le risque il faut alimenter son cœur, faire de l’exercice physique de manière régulière, manger sain moins de matière grasse. Il faut également contrôler sa tension si on est hypertendu, contrôler sa glycémie si on est diabétique et éviter l’obésité, pas d’alcool et pas de cigarette. Et effectivement contrôler son cœur de manière régulière pour se rassurer qu’il fonctionne bien.
Comment se rassurer que son cœur fonctionne bien ?
Il faut se rapprocher d’un médecin pour savoir quel type de sport on peut pratiquer. C’est important parce que vous n’allez pas sans le savoir, faire 10 mille mètres de tour de stade alors que vous n’avez pas la capacité de le faire. Le sport doit être adapté.
Propos recueillis par L.W.
ADS
ADS
Les plus récents
-
![]()
Aristide Bounah s'insurge contre la démolition des enseignes publicitaires des commerçants
Le Président de l'Association des Régisseurs en Publicité du Cameroun dénonce la violation de loi sur la publicité par le Maire de la ville de Yaoundé
-
![]()
Alice Sadio : «Nos autorités ne peuvent se prévaloir de leurs propres turpitudes», au sujet de la disqualification des lionnes
Si l'ancienne présidente de l'AFP ne disculpe pas le consulat d'Allemagne, elle pointe surtout un doigt accusateur sur les dirigeants camerounais habitués aux lourdeurs administratives.
-
![]()
Eto'o Président ! Eto'o Président !
Parfois, lorsque tu lis les commentaires sur Facebook, tu comprends très vite pourquoi la société est divisée en deux catégories : le peuple et l'élite.
-
![]()
Le journaliste Benjamin Zebaze met en garde le comité exécutif de la FECAFOOT qui veut affronter l'Etat du Cameroun
Dans une lettre ouverte adressée aux membres du comité d’urgence de la FECAFOOT, l'un des doyens de la presse camerounaise rappelle les traitements dégradants qu'ont subit ceux qui ont essayé de s'opposer au régime de Yaoundé.
-
![]()
Maurice Kamto accuse ELECAM d'entretenir la fraude pré-electorale au Cameroun
Le leader de l'opposition camerounaise dans une déclaration parvenu à la rédaction de cameroun24, affirme que l'organe en charge de l'organisation des élections tripatouilles le fichier électoral en empêchant volontairement les inscriptions massives des électeurs.
-
![]()
La FECAFOOT peut-elle se prévaloir de sa propre turpitude ?
C’est avec beaucoup de surprise que j’ai pris connaissance du communiqué final de la session du Comité d’Urgence de la FECAFOOT, tenue le 6 avril 2024, annonçant la probable nomination, dans les prochains jours, d’un autre staff d’encadrement pour les LIONS INDOMPTABLES.
-
![]()
Lions indomptables : Mieux comprendre la décision du gouvernement
Hier soir, le ministre des sports, respectant les instructions du président de la République, a signé un texte procédant à la nomination de cadres à la tête des Lions Indomptables.
-
![]()
Démographie : le monde arabophone dépasse le monde hispanophone
Déjà dépassé par le monde francophone au début des années 2010, le monde hispanophone vient d’être également dépassé par l’espace arabophone, dont la population totale a atteint 481,7 millions d’habitants mi-2023.
-
![]()
Abdouraman Hamadou Babba : «Le Président du Conseil constitutionnel, est obligé d'expliquer pourquoi le Président de la République veut prolonger le mandat des députés»
C'est le message que veut faire passer en filigrane Abdouraman Hamadou Babba sur sa page officielle ce lundi 1er avril 2024.
-
![]()
Le quiz du Club russo-africain de l'Université d'État de Moscou sur le thème : « Histoire et avenir des relations russo-africaines »
Dans le cadre de la consolidation de l'expérience historique et de la reconnaissance de la contribution de grandes personnalités au renforcement des relations russo-africaines, le club russo-africain de l'Université d'État M.V. Lomonossov de Moscou a organisé le dernier week-end de mars des jeux intellectuels entre les équipes de jeunes des universités de Moscou !
ADS
ADS
ADS